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哺乳期的妈妈们需要注意这些才能让哺乳更顺

发布时间:2019-09-14 08:35:46 编辑:笔名

  正在母乳喂养的妈妈们需要注意了,生活中的一些小细节会让宝宝不喜欢喝母乳,觉得不是以前那个味道了,小家伙就会挑食!

  正在喂养的妈妈们需要注意了,生活中的一些小细节会让宝宝不喜欢喝母乳,觉得不是以前那个味道了,小家伙就会挑食! 1、“我不喜欢香皂味的 。” 不少新妈妈为了让宝宝不受细菌侵扰,会把 洗得干干净净。 及 的皮肤本身就有自己的保护层,过度清洗会破坏皮肤上的油脂,严重的还会导致 干裂甚至感染细菌。 所以在期,最好用温开水清洗 ,不要使用沐浴液和香皂等。假如必须要用香皂,要尽快冲洗干净。 2、“过早用奶瓶会让我不愿吸 。” 宝宝刚出生时,妈妈的奶水分泌还非常少,许多人会着急用奶瓶给宝宝喂奶。这其实会为母乳喂养带来负面影响。 吸吮 和吸吮奶嘴是两种完全不同的感觉,前者必须依靠宝宝口腔全部力量,而奶嘴就省力多了。所以很多习惯了奶瓶的宝宝,很难让他们吃回母乳。 、“没满月的我要按需吃饭。” 刚生下来的宝宝,还没有建立,他们的消化系统和排泄系统都没有规律,所以要按需喂养,宝宝饿了就必须马上喂奶,每天喂10—12次为佳。 满月后,可以让宝宝白天多活动,夜间保持5—6个小时的睡眠,逐渐形成吃奶、睡觉的生物钟。 4、“妈妈感冒了也别停奶。” 妈妈感冒后,担心传染给宝宝,很多就干脆停了母乳。童笑梅表示,这样做其实没有必要,轻微的感冒不用停奶。感冒最有可能传染给宝宝的方式是通过呼吸道。 妈妈只需在接触宝宝时戴上口罩,洗干净手,就能避免传染。另外,妈妈感冒时,乳汁里会生成相应的抗体,还能帮助宝宝抵抗感染。 5、“前奶后奶都要给我吃。” 乳汁前奶稀薄、清淡,富含水分和,后奶浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养物质。所以,喂宝宝时一定要让他把一侧 吃空,再换另一边。这样才能保证前奶、后奶都让宝宝吃到。 6、运动后的“乳” 妈妈运动之后的母乳会让宝宝觉得味道怪怪的。在运动中体内会产生乳酸,潴留于血液中使乳汁变味。据测试,一般中等强度以上的运动即可产生乳酸。所以肩负喂奶重任的妈妈,只宜从事一些温和运动,运动结束休息半小时后再喂奶。 7、“妈妈不要急于。” 生完宝宝,相信所有妈妈都希望尽快恢复到从前的身材,但减肥不能太心急。妈妈如果在突然、乱用减肥茶或减肥药、做剧烈运动等,都有可能对身体产生影响,甚至危害到宝宝。 所以,妈妈不要急于减肥,只要饮食营养均衡,加上适量运动,身材会慢慢恢复到从前的样子,还不会产生皮肤松弛。 8、“突然对我没好处。” 老人总说,给宝宝断奶要下狠心,断就要马上断干净。但突然断奶不仅会让宝宝的消化道不适应,还会让妈妈,甚至有些宝宝在突然断奶后,性格也有了些变化。断奶得有一个逐渐的过程,通过添加适当,慢慢让宝宝适应。 9、“等我准备好了再加辅食。” 随着宝宝一天天长大,4—6个月的宝宝不再满足于只喝奶,开始流着口水到处找吃的。此时婴儿的消化系统发育已较成熟,如消化酶形成、咀嚼与吞咽能力发育、牙开始萌出等。 开始出现竖颈、吸吮手指等动作,提示婴儿4—6月龄是添加食物的“关键窗口期”,建议婴儿引入其他食物的年龄不能早于4月龄,也不宜迟于8月。 添加辅食遵循“由少到多,从稀到稠,由一种到多种”的原则。

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