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玉米山药老鸡汤

发布时间:2019-09-23 10:17:33 编辑:笔名

  健康功效:山药:止泻、健脾、补肺

  玉米:健脾、利水、祛湿

  食材用料:老鸡半个

  山药半根相克食物

  玉米1个相克食物

  红萝卜1个

  盐适量

  菜谱做法:1.备好食材,洗净.

  2.老鸡切大块,红萝卜、山药去皮切块,玉米切块.

  3.所有材料放入高压锅.

  4.注入适量清水,盖盖子,开大火,锅上汽,转小火炖45分钟.

  5.45分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入适量盐,美味营养的玉米山药炖鸡汤完成了!

  6.成品图.

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